¡¡Si hubiera leído Haikyu!! Cuando era adolescente, ¿podría haber mejorado mi salud mental?

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¡¡Si hubiera leído Haikyu!! Cuando era adolescente, ¿podría haber mejorado mi salud mental?


Más de una vez mientras leía el libro de Haruichi Furudate. ¡¡Haikyu!! Me he preguntado si podría haberme influenciado o inspirado en lo que respecta al atletismo de mi propia escuela secundaria, si hubiera existido cuando estaba en la escuela secundaria. (Lo cual ciertamente no fue así; me gradué en 1995 y el manga no comenzó hasta 2012).

Ahora, mis deportes eran campo a través y pista, siendo los 400 metros lisos mi mejor evento de este último (al ser una escuela muy pequeña, todos corríamos múltiples carreras). Ambos deportes son muy diferentes del voleibol, ya que si bien técnicamente son deportes de equipo y técnicamente pueden involucrar elementos de estrategia, en su mayor parte, lo que hace el atleta y qué tan bien lo hace es una cosa más individual. Es decir, en cross country y en algunas pruebas de pista, básicamente sólo tienes que correr muy rápido. Realmente no hay jugadas en las que necesites trabajar estrechamente con tus compañeros de equipo para sumar puntos ni nada por el estilo.

¡¡Haikyu!! está lleno de personajes que encarnan las virtudes de vivir, respirar, comer y dormir voleibol; de hecho, una de las cualidades entrañables del protagonista Shoyo Hinata y su rival convertido en compañero de equipo Tobio Kageyama que a menudo se utiliza para reír es que sus cerebros están tan llenos de voleibol que aparentemente hay poco espacio en ellos para cualquier otra cosa.

Y de las docenas de jugadores de voleibol que conocemos a lo largo de la serie, muchos de ellos hablan y piensan en practicar más y entrenar más duro para mejorar (a Hinata y Kageyama, por ejemplo, el capitán de su equipo les grita que abandonen el gimnasio y se vayan a casa en un momento, por ejemplo). Si bien es potencialmente inspirador, no creo que eso me hubiera hecho mejor corredor, ya que, en las carreras de larga distancia, hay mucho que puedes hacer (es decir, correr) y gran parte de ello lo puedes hacer. poder hacer, la cantidad de horas del día y los propios límites físicos de tu cuerpo que te impiden hacer más.

Y ciertamente algunas de las cosas que hacen los personajes, como que Hinata comienza a llevar una pelota de voleibol con él constantemente para estar siempre tocando una, para familiarizarse lo más íntimamente posible con la pelota como objeto físico, no se aplicarían a los deportes de carrera.

¿Pero las cosas sobre la fortaleza mental, la alegría del deporte, el impulso para competir, la pasión por sobresalir, una actitud mental positiva, el espíritu de equipo, la camaradería con tus compañeros de equipo? Creo que todas esas cosas, salpicadas a lo largo del libro y expresadas por varios personajes de diversas maneras en diferentes puntos. Bueno, creo que todo eso se aplicaría al cross country o al atletismo… o a cualquier deporte… o a la vida en general.

De todos modos, repetidamente mientras avanzo ¡¡Haikyu!!Me pregunté cómo habrían sido los deportes en la escuela secundaria si hubiera leído la serie cuando tenía 12, 13 o 14 años.

Y luego llegué al panel de arriba y me pregunté si haber leído este manga cuando era preadolescente también podría haberme ayudado a curar mi trastorno de ansiedad.

(No te rías; los niños se dejan llevar por cosas raras… Yo aún Recuerda una escena del original de 1987. cuentos de pato caricatura donde los héroes son amenazados por una nube mágica que genera imágenes de sus peores miedos, y los sobrinos finalmente se dan cuenta de que la única forma de vencer sus miedos es enfrentarlos directamente, una escena que a menudo le vendría a la mente a un adolescente de veintitantos años; Quiero decir, eso es básicamente lo que he leído en varios libros de autoayuda sobre cómo lidiar con la ansiedad en la edad adulta, incluido el que finalmente me ayudó a lograr un gran avance).

El personaje en la foto es Akaashi Keiji, el armador de la Academia Fukurodani y amigo y socio del as explosivamente extrovertido y voluble del equipo, Kataro Bokuto.

Sus pensamientos en el cuadro de narración son estos:

Enfoque de tarea.

El resultado final de un juego. Los juicios de los árbitros. Las acciones del oponente.

Estas son cosas que están fuera del control de cualquier jugador.

Lo que un jugador puede controlar…

…son sus propios pensamientos y acciones.

No se puede ver en la imagen que publiqué porque la edité para que no pudieras ver mis dedos sosteniendo el libro abierto en esa página, pero Furdate tiene una atribución para esta narración después de un asterisco en la parte inferior del panel. Dice “Referencia: Método Kyoka Mental de Voleibol de Eiji Watanabe (Iikyo No Nihonsha)”. Teniendo en cuenta eso, ¿tal vez Keiji esté citando el libro palabra por palabra…?

En cualquier caso, cuando llegué a ese panel se me ocurrió inmediatamente que las palabras pueden aplicarse a mucho más que sólo el voleibol o los deportes en general.

Hay muchas cosas en la vida que no puedes controlar y, de hecho, sólo hay unas pocas cosas que puedes controlar. poderincluidos sus propios pensamientos y acciones. Concéntrate entonces, no en lo que no puedes, sino en lo que puedes; céntrate en tus propios pensamientos.

He escuchado variaciones de eso toda mi vida, por supuesto, pero no necesariamente en los cómics. De lo que habla ese panel no es sólo de la filosofía del voleibol, sino de la atención plena en general. A mí, un adulto que ha leído tantos libros de autoayuda y ha asistido a tantas horas de terapia, me parece que la terapia cognitivo-conductual se reduce a un par de frases.

podría leer ¡¡Haikyu!! cuando era niño me hizo un corredor mejor y más competitivo? Tal vez.

¿Podría haberlo hecho un ser humano más saludable y feliz como adolescente y como adulto? ¡Seguro que lo parece!


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